如何解决 post-976933？有哪些实用的方法？

谢邀。针对 post-976933，我的建议分为三点： 180x180：这是苹果设备里“苹果触控图标”(Apple Touch Icon)的推荐尺寸，用于iPhone的收藏夹图标 以上这些APP都有自己的特色，建议根据你学语言的目标和兴趣挑一个试试，结合使用效果会更好

总的来说，解决 post-976933 问题的关键在于细节。

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顺便提一下，如果是关于 拳击初学者需要准备哪些基本装备？ 的话，我的经验是：拳击初学者需要准备几个基本装备，保证训练安全又有效。首先，拳套必不可少，保护你的手和对方，初学者一般选用12到16盎司的拳套，根据体重和训练内容选择。其次，绷带（手绷带）也很重要，帮你固定手腕和拳头，防止受伤。再来就是护齿，保护牙齿和嘴巴，尤其是sparring（实战练习）时必备。头盔也是初学者建议佩戴的，保护头部避免受伤。跳绳是提升耐力和脚步灵活性的好帮手，也很适合热身。最后，一双合适的拳击鞋可以提供良好的支撑和抓地力，避免滑倒。如果家里自己练习，可以准备一个沙袋，用来练习力度和技巧。总结来说，拳套、手绷带、护齿、头盔、跳绳和拳击鞋是初学者的基本装备，安全和舒适最重要。